top of page
Kyla Fotheringham, Systemischer Coach sowie ADHS & ASS-Choach und Schulsozialarbeiterin
Mindful Praxis Logo

«Ich stolper durch die grosse, weite Welt, ich bin so unsicher. Ich bin noch nicht so gut dadrin, ich leb grade zum ersten Mal.» 

Nina Chuba

Kyla | Systemischer Coach · ADHS- & ASS-Coach · Schulsozialarbeiterin

Ich bin Kyla, 33 Jahre alt, Mama von zwei Jungs – und damit bestens vertraut mit Chaos, Schlafmangel und der ständigen Suche nach Energiequellen (Kaffee zählt übrigens auch dazu :-)).

​

Beruflich arbeite ich als Schulsozialarbeiterin in der Oberstufe und begleite seit vielen Jahren Jugendliche, Eltern und Lehrpersonen.

Mein Weg führte mich von der Ausbildung zur Medizinischen Praxisassistentin über das Studium der Sozialen Arbeit an der ZHAW und den CAS Schulsozialarbeit bis hin zur Ausbildung im systemischen Coaching und meiner Spezialisierung im ADHS- und ASS-Coaching.

​

«Ich stolper durch die grosse, weite Welt, ich bin so unsicher. Ich bin noch nicht so gut dadrin, ich leb grade zum ersten Mal.» von Nina Chuba

​

Dieser Gedanke beschreibt für mich etwas sehr Menschliches: Wir alle begegnen Situationen, in denen wir nicht genau wissen, wie es weitergeht.

Manchmal hilft es, wenn jemand zuhört, gemeinsam mit uns einen anderen Blick auf die Situation wagt und dabei unterstützt, den eigenen Weg zu finden.

Danke, dass du hier bist...

_DSC5166.jpg
OFFEN & DIREKT

Ich spreche Dinge ehrlich an und begegne Menschen dabei wertschätzend und auf Augenhöhe.

HUMORVOLL & ALLTAGSNAH

Nicht jede Herausforderung braucht komplizierte Fachbegriffe. Manchmal darf es auch leicht sein und gemeinsam gelacht werden.

OHNE ZU WERTEN

Menschen müssen bei mir nicht in eine bestimmte Vorstellung von «normal» passen. Mir ist wichtig zu verstehen, was für die einzelne Person oder Familie hilfreich ist.

GUT VERNETZT

Durch meine Arbeit als Schulsozialarbeiterin kenne ich das Schulsystem, verschiedene Fachstellen und Unterstützungsangebote und bin interdisziplinäres Arbeiten gewohnt.

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Kindern und Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Familien, die zwischen Schule, Erwartungen, Beziehungen und Alltag ihren eigenen Weg suchen.

Und weil ich selbst weiss, wie wild das Leben manchmal sein kann, bringe ich neben meinem Fachwissen auch eine gute Portion Alltagsrealität mit.

​

​

Persönliches Ziel

​

Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen man sich verstanden fühlt, Schwächen auch als Stärken sehen darf und neue Perspektiven entstehen können – für mehr Selbstvertrauen, Motivation und innere Balance.

Meine Aus- und Weiterbildungen

  • Lehre als Medizinische Praxisassistentin (MPA)

  • Bachelor in Sozialer Arbeit, ZHAW

  • CAS Schulsozialarbeit, ZHAW

  • Basis Coach PLI, PLI Coaching Fachschule Schweiz

  • CAS ADHS- und ASS-Coaching, PLI Coaching Fachschule Schweiz

  • No Blame Approach, Akademie für Lerncoaching

  • Soziale Kompetenzen und Teambildung spielerisch fördern, Creavida

  • MOVE – Motivierende Kurzintervention mit Jugendlichen, Suchtprävention Kanton Zürich

  • Starke Kinder – starke Gefühle, Burggemeinschaft

_DSC5350.jpg
Mindful Praxis Logo
bottom of page